二孔镁柱-镁对人体有什么影响？

二孔镁柱厂家晨明小编了解到人体严重缺镁时，人脑也会受影响，思路不清、定向能力发生障碍等。有些人还会精神抑郁，发生幻觉。单独缺镁时，结石的成分是钙和磷的混合物； 如缺乏B族维生素时，结石是钙与草酸混合成的。婴儿假如缺少量的镁时，会使小儿的肠绞痛，只要天天在牛奶内加1/4小匙的硫 酸镁，题目就能解决了。
镁对人类有益的另一项功能是它有助于降低胆固醇，现已证实，缺乏镁的人易患心
脏病。成人逐日应摄入350毫克的镁。人脑或神经、肌肉的流动都需要镁的介入。 

 
缺乏镁并不轻易被诊断出来，大部门镁存于细胞内，在血液中很难被查出来。镁是骨骼的重要成分之一，并介入体内些能量的转移。镁有矫正肌肉衰弱的作用，可使膀胱的扩约肌增强，控制尿的排泄，
所以，可想而知，缺乏镁还会造成怎样的难堪。凡是食品中缺镁或缺B族维生素就会引起肾结石。与钙一样，镁也能保护人的神经系统。

经调查，凡吃利尿剂、抗生素类药物，或是患肌肉衰弱、癫痫、腹泻、糖尿病、脱屑性肾炎 的人，细胞内含镁量都很少。当镁稍出缺乏时，人就会变得烦 躁、紧张、敏感、激动、冲动等，继承缺乏或延续时间过长，会造成抽筋、颤动、脉搏 异常、失眠、肌肉衰弱、腿抽筋等更严峻的现象。

此外，镁还可以缓解人体的神经紧张，使 皮肤变得更加锦绣。

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